講師プロフィール

トレーニングにより体が快活に変化していく楽しさに目覚め、健康の素晴らしさや運動の楽しさを伝える事をライフワークとする決意をする。
ちょうどその頃にヨーガと出会い、体だけではなく、心まで劇的に変化をもたらすヨーガの素晴らしさを知る。以来、多くの人にその良さを伝えるべく、自分自身も日々ヨーガ修行に取り組んでいる。

ヨーガを始めてから、体のバランスや柔軟性は劇的に変化しました。また、体調を崩しにくい健康な体になりました。

体の変化にともなって、気持ちの面でも大きな変化を感じています。ヨーガを通じて自分と向き合っていくうちに、多忙な毎日に覆い隠されていた本物の自分自身と出会うことができ、自分の気持ちに正直に、素直に生きるきっかけを得ることが出来ました。

ヨーガには、心と体の両方にはたらきかける不思議な力があります。自分の気持ちにまっすぐ生きていく、そんな人生のきっかけを一緒に探していきましょう。